Siłownie zewnętrzne to doskonała alternatywa dla zamkniętych pomieszczeń. Można jednocześnie ćwiczyć i oddychać świeżym powietrzem. Jeszcze kilkanaście lat temu była dość rzadko spotykana. Obecnie siłownie „pod chmurką” są w prawie każdym mieście. Ćwiczenia na świeżym powietrzu cieszą się rosnącą popularnością.…
Zobacz post
Jak prać ręczniki, by były bardziej przyjemne w dotyku? Przyznajmy, że każda z nas chciałaby mieć w domu pachnące i miękkie ręczniki, jak w hotelu. W artykule mam dla was kilka porad, dzięki którym osiągniecie ten efekt. Sposobów na to…
Zobacz post
Mając przed sobą swój pierwszy raz na siłowni warto się odpowiednio przygotować. Z poniższego artykułu można dowiedzieć się co spakować na siłownię. Pamiętam, że mój pierwszy raz na siłowni był dla mnie bardzo stresujący. W poniższym artykule przedstawię kilka rad,…
Zobacz post
Wyjazd na wakacje nie jest jedyną odpowiedzią na to, co robić latem. W poniższym artykule zamieszczam letnie aktywności, które idealnie sprawdzą się o tej porze roku. Lato jest tą porą roku, na którą zawsze czekam z niecierpliwością. Od zawsze kojarzyło…
Zobacz post
Zdrowe śniadanie jest czymś, od czego powinniśmy zaczynać każdy dzień. Poniższy artykuł przedstawia trzy przepisy na zdrowe śniadanie z użyciem kilku składników. Jak wiadomo, pożywne i zdrowe śniadanie to podstawa zbilansowanej diety. Przyznam, że sama często zapominałam o zjedzeniu śniadania…
Zobacz post